Успешное грудное вскармливание начинается уже в роддоме
Минимум медицинских вмешательств и медикаментов в родах помогут малышу быстрее прийти в себя и начать сосать грудь, мамин организм быстрее восстановится, а молоко появится раньше.
Контакт кожа к коже сразу после родовпоможет организму мамы получить сигнал, что ребенок родился и что необходимо быстрее вырабатывать молозиво, а в последствии - молоко.
Ранее прикладывание к груди помогает малышу быстрее научиться правильно сосать грудь. Молоко у мамы придет раньше, его будет больше.
В палате старайтесь по максимуму быть рядом с ребенком. Исследования показывают, что быстрее приходят в норму именно те мамы, которые были со своими детьми неразлучно.
Без необходимости не стоит давать воду или искусственную смесь малышу. Первые несколько суток ему нужно только молозиво. Помните, что кроха в норме может потерять до 7-10% от веса при рождении. Если встает вопрос о докорме, лучше докармливать сцеженным молозивом или молоком.
Старайтесь организовать естественное вскармливание уже в роддоме.
Золотые правила кормления грудью
Кормление
Кормите малыша по первым признакам готовности приложиться (по требованию). Когда кроха начал только кряхтеть, поворачивать голову, высовывать язычок и тянуть в рот все, что касается его лица, – уже нужно приложить к груди. Плачущему малышу будет сложно взять грудь. Сначала надо его успокоить.
Прикладывание к груди
.Следите за правильностью прикладывания (ротик широко открыт, губы вывернуты наружу, ареола со стороны подбородка захвачена чуть больше, чем с верхней губы, не слышно чмокающих, подсасывающих звуков, маме не больно)
Ночные кормления
.Кормите малыша ночью. Это поможет сохранить достаточное количество молока, обеспечить организм ребенка необходимыми веществами для постоянного роста.
Разные позы
Кормите в разных положениях (профилактика застоев, удобство для малыша и мамы)
Сколько кормить
.До 6 месяцев исключительно грудное вскармливание, без докорма, прикорма и любой другой пищи-воды-еды
Лишние девайсы
Не используйте пустышку и соску. Из-за них малыш может начать больно или неэффективно сосать грудь, отказываться от груди
Допаивание водой
Не допаивайте водой до введения прикорма. Она создает ложное ощущение сытости и в итоге малыш не доедает. Не стесняйтесь задавать вопросы. Правильнее задать маленький вопрос консультантам по лактации, чем решать в будущем большие проблемы
А если что-то непонятно?
Не стесняйтесь задавать вопросы. Правильнее задать маленький вопрос консультантам по лактации, чем решать в будущем большие проблемы
Первые дни дома
Оказавшись дома, не стоит сразу же начинать делать все домашние дела. У вас появилась новая роль, уделите основное время ее освоению.
Первое время малыш может много и часто сосать грудь. Пока кроха ест, вы можете отдохнуть рядом, расслабиться или почитать что-то интересное. А как только он глубоко уснет и сам отпустит грудь, можете встать и заняться заранее распланированными делами.
Кстати, многое можно делать с малышом на руках или в слинге. И стараться делать эти дела вместе с ним. А на сон малыша оставлять только то, что с ним сделать невозможно. В итоге, когда малыш уснет, у вас будет время для себя.
Постарайтесь весь период грудного вскармливания оценивать как достижение. Учитесь находить свои маленькие и большие победы в каждом дне, хвалите себя и малыша. Рассказывайте близким о том, как здорово вы сегодня научились делать что-то новое. И вы увидите, какой прекрасной может быть жизнь в новой роли — роли мамы.