Продолжим размышления, которые мы начали в
ПЕРВОЙ ЧАСТИ...Если продолжить рассматривать
сопротивление как метафору, то она здесь действительно может оказаться более понятной, чем идея «накопления» энергии внутри человека при неспособности чисто пропустить ее через себя.
Продолжая аналогию с электричеством, получается примерно так:
Ток не исчезает в проводнике, но если сопротивление велико, то энергия не проходит транзитом — она
рассеивается внутри проводника, в основном в виде тепла.
Чем больше ток и чем выше сопротивление, тем сильнее нагрев. Если нагрев превышает возможности системы отводить тепло, проводник разрушается.
Это очень напоминает то, что в психологии принято называть
выгоранием или хронической перегрузкой.
В качестве метафоры можно сформулировать так:
«Не сам поток разрушает проводника. Его разрушает сочетание интенсивности потока и собственного сопротивления»Если перевести это на работу специалиста, то сопротивлением могут быть:
- Неразрешенные внутренние конфликты, влияющие на работу
- Необходимость постоянно контролировать и удерживать собственные эмоции
- Попытка “спасти” каждого клиента
- Отсутствие (или недостаточность) восстановления
- Несовпадение между личными ценностями и тем, что приходится делать
- Хронический стресс
В таких случаях большая часть психической энергии тратится не на сопровождение процесса клиента, а на преодоление своих внутренних препятствий или порывов, не относящихся к работе.
Собственно, уже это дает нам ответ на вопрос: почему порой "просто отдохнуть" - не дает ожидаемого прилива сил в работе. А так же почему после отпуска буквально через пару дней "отдыха как не бывало". Порой дело не только и не столько в отпуске и решать задачу тогда надо не через отпуск и путешествия.